Preguntas Nutritivas: Juego de Cartas
Un maso de cartas para trabajar la relación con el cuerpo y la alimentación. Ideales para usar como recurso educativo en el consultorio o mismo para jugar de forma grupal, duplas o hacerte más preguntas a vos misma/o haciendo journaling .Envios a realizar desde el 10/5
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¿Qué preguntas te estás haciendo?
En esta propuesta, no hay respuestas correctas ni únicas. Compartimos preguntas nutritivas para tu bienestar. Algunas pueden ser incómodas o remover anécdotas dolorosas, por eso se invita a jugar desde el respeto y generar un clima de confianza y reflexión.
Se de las primeras en tenerlo
A través del juego y el intercambio con otras personas, este maso nos invita a hacernos más preguntas. No hay una única modalidad de juego, pero es ideal para hacer de a duplas, donde uno lidere las preguntas (y te da pie a repreguntar más cosas) y escuchar empáticamente. Por otro lado, podés usarla en grupo de amigos o consultantes, o mismo en espacios tipo ferias al paso. Se acerca alguien, elije una carta y se abre una nueva conversación. Creado (y ya testeado en múltiples formas) por Lic. Aluhe Martins do Serro.CARACTERÍSTICAS: 66 cartas, 66 preguntas para abrir conversaciones. Viene en una bolsita de tela ideal para transportarlas y cuidarlas. Tamaño: 9 x 6 cm
«Preguntas Nutritivas» es marca registrada y
todo el material es propiedad intelectual de NUTRICIOSA,y está protegida bajo la ley 11723 . Cualquier forma de reproducción, explotación, copia o uso comercial sin autorización será penada por la ley.
¿Qué dicen quienes ya lo jugaron?
«Usé las cartas de forma casual entre mates con una amiga con la que siempre charlamos estos temas, pero las cartas abrieron conversaciones que nunca habíamos tenido y puntos en los que nunca me había detenido a pensar. Me resultó liviano hablarlo a través de las cartas, las preguntas son simples y al punto, a las que cada una le dió el nivel de profundidad y apertura que sintiera cómodo» Yael Kritzer, Lic. en Nutrición (@blogdewellness)
Una forma sencilla y divertida de empezar a cuestionar ciertos mandatos o supuestas verdades que están muy arraigadas en nuestra cultura y nuestra época generando mucho malestar. Es una buena forma de acercarse a la aceptación y a las necesidades individuales de cada uno, dejando de lado las normas de lo supuesto «bueno para todos»
Lic. Loreley Carrizo (Lic. en Psicología)
«Usé las cartas en algunas oportunidades en eventos de nutriciosa y como no soy nutricionista ni trabajo en el ámbito de la medicina, me ayudaron mucho a pensar sobre la relación que tenemos con la comida, las ideas y mandatos establecidos con respecto a los aspectos de nuestros cuerpos y lo importante que es saber comer y no que te impongan el que cómo y cuándo» (Camila L.)
